愛駒～現身吧！（自以為演魔戒XD）
這樣算有害到看日記的你嗎XD
請堅持下去啊！（嘴塞爆米花）
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2014.06.13
超詳盡分解動作！鄭多燕燃燒脂肪健身操！
本來想點開上面的連結，跟著燕兒老師（?）動次動～
但是有某人一早上班前，就囑咐我要晾衣服收盤子，
還要記得五點倒垃圾！
如果這不是霸凌，甚麼才叫做霸凌？（怒甩香蕉大腸花）
害我邊晾衣服邊反省，
決定之後回家一定要多多幫媽媽做家事啊～（ˊ3ˋ）/
把某人交代的事情怒髮衝冠（用錯成語XD）做完後，
宅宅雖內心千百個不願意，但依舊馬不停歇地趕出門辦事～
經過一番冒險犯難之後，（中間略）
唯一的感想就是我好容易流汗喔...
只是爬個4層樓梯，就感覺有濕漉漉的汗水一條條在後背奔流～
汗水們嘻嘻哈哈好不快樂啊哈哈哈～（發瘋前夕）
然後上個月的薪水怎麼這麼少！\震怒/
不過算了不想計較了...
既然都已經有更好更棒，選擇更適合自己的生活了，
那些城南舊事之古惑仔in桃園就隨它去吧～
（不過到底薪水為何變那麼少？）
好吧我承認我內心深處還是很在意上個月薪水XDDDDDDD
所以中午忍不住買了一杯綠茶檸檬草（遮臉）
但是沒有檸檬草的味道啊～喝起來就是綠茶多酚\倒地死/
一整天下午就在整理從養雞場搬回來的行李中渡過了...
別怪我當初為何不整理，我可是一回來就衝衝衝衝衝～
每天都有事跑出來啊～詳見： 宅樣剪刀手的鏟肉日記|Day1：我身騎紅馬
害我下午沒辦法邊騎愛駒邊追冰與火之歌！
而且整理歸整理還閃到左邊的腰～碼的～～～超痛的！
傍晚時還因為一時尿急錯過垃圾車！
害我提著四包垃圾狂奔四樓，然後一開門看到鄰居已凱旋歸來，
當下我內心一震，掐指一算～
便知道老衲已錯過時機啦～（摸鬍子）
晚上很不要臉的在整理完房間，終於趕上第二波垃圾後，
即使已經吃完一個便當，還是吃了萬惡鹽酥雞\攤坐在地/
吃完油膩膩的食物後淚流滿面，決定重新做人，
休息後立刻踏上愛駒，硬是踩了70分鐘～
（含熱身強度3～10分鐘）
然後決定要仿效網路強者的做法，
採用間歇性踩踩！
先強度3～再轉強度4～再轉強度3
各10分鐘1個循環這樣～
踩起來也是蠻累的！
真不知道網路上大家說踩X-bike強度8完全不累，
這是發生甚麼事？
我們是在平行世界嗎？
但是應該是我肥肉太多的關係吧XDDDDDD
不知道為何，打到這裡突然很想去遊樂場打沉默之丘XD
好的又偏題了～(3_>3)
總之今天要反省！
實在吃的太爽快太油了～
然後我現在好想喝飲料喔......(T口T)
祝福大家也早日抗肉成功～
\想給宅樣剪刀手鼓勵嗎？歡迎留言共甘苦！也拜託大家多按按廣告囉♥/
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